积极的兼容性......工作与生活的平衡
平衡工作和家庭生活对劳动人民来说是一个巨大的挑战。特别是对于有小孩的夫妇,他们已经死了。如果我们对彼此产生积极影响而不是牺牲工作,家庭或夫妻,那将是理想的。
一对夫妇的育儿
Hiroshi Ishii(化名)(35)和Fumiko女士(同)(35)和他的妻子在东京的同一IT相关公司工作。我有三个女儿。一年前,在周六和周日的最后一班火车之后回家的公司员工Hiroshi先生一年前改变了。该公司的职业会议是催化剂。自我分析意外地导致“强调家庭而不是工作,潜在地”。即使我在日常生活中感到有点不舒服。
与此同时,参与养育孩子的富美子认为“我想更多地工作”。育儿很忙,我看不到结果。儿童不会按预期移动,并且压力会增加。在这方面,工作表现出好的或坏的结果。我觉得“通过工作,我可以与家人取得平衡。”
与一对夫妇交谈,以便Hiroshi先生分享了育儿的一部分。 Fumiko女士使用时间减少系统来接收女儿的托儿所,但Hiroshi先生每两周开始接受一次。我们也在周末照看孩子们。我加入了当地小镇制作的活动。 Hiroshi先生说:“没有肩肘,我变得更容易,我可以与社区联系,我的生活充实,我的精神状态稳定。”
富美子女士能够做自己的时间,能够比以往更积极地工作和家庭。
“尽管讨论了工作和家庭之间的平衡只是为了减少负数,但利用积极效果也很重要。”研究工作与生活平衡(WLB)的大型副教授Akito Shimazu(43岁)强调了这一点。
Shimadzu在东京检查了426对情侣。工作或阴影北京拓展训练声音是在家里,不仅是家庭或影响工作,当丈夫和妻子是生动和生活正得到加强,也影响到合作伙伴,活泼和转发原来是。具有较高“移情能力”的夫妻能够从对方的角度思考,这些影响力越大。
Shimazu说,“他们越谈论好事和坏事,他们就越有活力。”
此外,在双职工夫妇908人的随访,那些影响工作忙家务和照顾孩子,比它减少了时间,你都忙于工作,与家人度过的东西,精神事实证明这是一种负担。我妻子的这种负担比我丈夫大。
就我丈夫的情况而言,我也发现一年后心理压力恶化,除非我忙于工作,我不能照顾家人。进行调查的研究生岛田恭子女士(38岁)指出,“男性员工需要更容易利用时间和托儿假。”
在后续调查中,就妻子而言,家务劳动和养育子女的忙碌影响了一年下班后的心理压力而不是工作。我还发现,如果我妻子在家的自由裁量权很高,压力就会减轻。
Shimazu的调查还发现,当你面对挑战时,有分心的人会在一年后减轻压力,而不仅仅是解决解决问题的努力那里。 Shimazu说,“理想情况下”运作良好,发挥得很好“。 (123)