寒冷天气Cragging要点
虽然没有人会说,登山的T恤和短裤是不是真棒,问题的事实是最好的攀岩条件不上找到今年最热门,阳光最充足的日子。他们常常发现较晚,在秋天,当摩擦高,树叶飘落,和温度都在做相同的。但寒冷的天气并不一定等于一个麻木出sufferfest。下面是一些提示,以帮助您保持舒适攀登时,汞滴。
图层,图层,图层
这一次似乎是显而易见的,但额外的衣服的价值不能被夸大。尽管多穿衣服可能意味着把更重的包中,“最好是有它,而不是需要它,而不是需要它,没有它”的格言绝对适用。其中很多衣服,你将取决于你的喜好,但我喜欢一个合身的中层衣攀登,一个舒适的帽衫为温和的日子,我可以在T恤爬,和四季登山必备:一个蓬松夹克。温暖的下降或合成的夹克是作为一个寒冷的一天登山鞋一样重要,这将有助于在belays和登山的紧张时期之间调节体温。
热饮
全天消费温暖的液体不仅有助于保持你的体温和血液流动,但它可以是一个很大的鼓舞士气的时候天气转或您希望发送的项目都面色凝重。选择一个大容量的双层壁保温杯或热水瓶,最好是有太多和你的登山伙伴超过两个间距后,跑出来分享。咖啡,茶或热巧克力是不错的选择,有时我甚倾倒的瞬间味噌汤几包成一瓶热水补充热量。
当热饮料是不会削减它,一定要沿着威士忌有点瓶包装。这就像你穿在里面一件毛衣。
豆豆
即使在夏季最热的天,豆豆应该在你的登山包一个夹具。在一个寒冷的冬日,你会不会离开房子,没有一个在你的头上,但是当一个意外的微风或夏季寒流移动在攀登新的一天,一个烤面包豆豆可不如外套。我把一个在我包的盖子,甚至没有去想它,直到我需要它。
即时变暖包
暖手是似乎是显而易见的,但是,在各种季节和场合还清另一个项目。虽然他们一展身手,在冬季运动项目把你的手套和靴子里面,他们只是在迟发和赛季初的攀岩课程有用。坚持内你的每一个攀岩鞋包,让他们温暖在球场之间,而其余一个在你粉袋,以帮助重新温暖你的手指,而你的路由。